Training ist nicht gleich Training
Entscheidend ist, welches Ziel man verfolgt und von welchen körperlichen Voraussetzungen auszugehen ist. Sei es Leistungssport, Muskelaufbau, Definition und Straffung und/oder endlich schmerzfrei zu sein durch das Ausgleichen von Fehlhaltungen bzw. Rehabilitation nach Verletzungen.
In der MOHR Fitness-Akademie bekommen Sie in einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis umfassende Kenntnisse über das menschliche Muskelsystem und die Zusammenhänge.
Im Zuge der Train-the-Trainer-Ausbildung werden Sie zum zertifizierten ganzheitlichen Fitnesstrainer ausgebildet.
Bei Train yourself lernen Sie von den Profis, wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen, effizienter trainieren und die für Sie am besten geeigneten Übungen und Geräte einsetzen – bis hin zum korrekten Stretching.
Bilder und Videos von der FITNESS-AKADEMIE finden Sie unter MEDIA