Kniebeugen mit Ball

So machen Kniebeugen richtig viel Spaß

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KURIER, 7. April 2016

Am 7. April zeigt Claudia Stradner im KURIER eine Übung, die nicht nur Beine und Po formt, sondern auch Stabilisation, Vertrauen und Beweglichkeit fördert.

Partner und Ball schnappen – und los geht’s!

Das Video dazu auf kurier.at/fitmacher

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