Schlagwort: Kniebeuge

Kniebeugen mit Ball

Posted on April 13, 2016 by - Allgemein, Mohr-Fitness, News

So machen Kniebeugen richtig viel Spaß

KURIER_20160407_crop

KURIER, 7. April 2016

Am 7. April zeigt Claudia Stradner im KURIER eine Übung, die nicht nur Beine und Po formt, sondern auch Stabilisation, Vertrauen und Beweglichkeit fördert.

Partner und Ball schnappen – und los geht’s!

Das Video dazu auf kurier.at/fitmacher

Den Artikel als PDF
[otw_shortcode_button href=“http://www.mohr-fitness.com/wp-content/uploads/2016/04/KURIER_20160407_crop.pdf“ size=“small“ icon_type=“general foundicon-page“ icon_position=“left“ shape=“square“ color_class=“otw-blue“ target=“_blank“]Download[/otw_shortcode_button]

Partner-Workout mit Fun-Faktor

Posted on März 31, 2016 by - Allgemein, Mohr-Fitness, News

Kniebeugen-Liegestütz 😉

KURIER_20160331

KURIER, 31. März 2016

Dass Training zu zweit einfach doppelt Spaß macht, zeigt Claudia Stradner am 31. März im KURIER. Schon die Fotos dazu versprechen einiges 😉 Doch insbesondere der Effekt ist nicht zu verachten: Kombinieren Sie doch einfach mal Kniebeugen mit Liegestütz und trainieren dabei Beine, Po, Arme, Schultern und Brust.

Viel Spaß! 🙂

Das Video dazu auf kurier.at/fitmacher

Den Artikel als PDF
[otw_shortcode_button href=“http://www.mohr-fitness.com/wp-content/uploads/2016/03/KURIER_20160331_crop.pdf“ size=“small“ icon_type=“general foundicon-page“ icon_position=“left“ shape=“square“ color_class=“otw-blue“ target=“_blank“]Download[/otw_shortcode_button]