Schlagwort: mobilisieren

Sanft gegen Kreuzschmerzen

Nie mehr Kreuzweh

KURIER Fitmacher_20160317

KURIER, 17. März 2016

Claudia Stradner zeigt am 17. März im KURIER, was man schon morgens vor dem Aufstehen oder abends nach einem anstrengenden Tag tun kann, um Verspannungen und Belastungen des Alltags entgegenzuwirken: dehnen und mobilisieren. Starten Sie locker in den Tag!

Auch als Video auf kurier.at/fitmacher

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