Das aktuelle Hochglanz-Magazin MEDICO ist im Handel erhältlich – und auch M4 wieder mit dabei. Dieses Mal straffen wir mit euch die Oberarme. Diese bekommt man nicht nur vom Katzen-Herumtragen, sondern kann auch ganz gezielte Übungen in sein Fitnessprogramm einbauen. Bye bye Winkeärmchen! 😉
Seit 4. April ist das druckfrische KURIER MEDICO erhältlich. Dieses Mal formen wir mit euch Bauch und Taille. Der Sommer kann kommen! 🙂
Am 7. März 2018 kam das brandaktuelle Gesundheits-Magazin KURIER MEDICO in den Handel. Doch nicht nur lesen ist angesagt, sondern mitmachen. Ab sofort liegt bis Jahresende jedem Heft ein großes Fitness-Poster bei – mit Übungen, die wir speziell für jeweils andere Körperpartien zusammengestellt haben. Im März gibt’s ‚was für Beinchen und Po.
Also – los geht’s: FIT MACH MIT 🙂
Das Top Gym im 19. Bezirk in Wien ist Peters Mohr zweite Heimat. Wer das Top Gym kennt, kennt Peter Mohr, der dort seit zig Jahren den Großteil seiner Personal Trainings abhält. Darum freuen wir uns, dass er das Studio auch medial vertreten darf. Um den W24 Spezial-Beitrag anzusehen, einfach Klick auf das Bild oder auch hier. Bei 0:7:52 geht’s mit dem Bericht über das Top Gym los.
Quelle: www.w24.at
Viel Vergnügen
Die Mädels von Mrs. Sporty Stammersdorf, rund um Gitti Bauer, können nicht genug von Peter Mohr bekommen. Sehr vorbildlich bleiben sie immer am Ball und bilden sich laufend bei ihm weiter. Am 17. Februar 2018 ging’s in die nächste Runde.
Am 14. Jänner 2018 konnten TOP GYM-Mitglieder direkt von Peters umfassendem Fach- und Praxiswissen profitieren. Ein Seminar ganz individuell zugeschneidert auf die TeilnehmerInnen zu den Themen Fitness, Leistungssteigerung, gesundes Training, Verletzungen. Besser geht’s nicht. Am Abend waren wir alle um einiges reicher an Erfahrung. 🙂
Hier geht’s zum Video auf facebook
Die nächste Mrs. Sporty-Filiale setzt bei der Weiterbildung ihrer TrainerInnen auf M4 MOHR FITNESS. Das Team von Mrs. Sporty Wien Floridsdorf rund um Inhaberin Katarzyna Haas war überaus motiviert. Peter Mohr war in seinem Element. Trotz der ersten sommerlichen Temperaturen hatten alle viel Spaß und gingen am Ende des Seminars mit noch mehr Elan und neuen Impulsen ins nächste Training.
Jederzeit gerne wieder! 🙂
Neuer Song aus dem Hause „Kostron und sein Manager“ und M4 mittendrin statt nur dabei 😉
Über den Underdog im Supermarkt, den Außenseiter am Sonntagstisch, Omas Superfood: KOHL!
Sich selbst nicht so ernst nehmen … Kocht Kohl! Bratet Kohl! Dünstet Kohl! Tanzt am Feld und tanzt in der Küche! Aber vergesst nicht den Kümmel! 😉
Soviel Spaß hatten wir schon lange nicht mehr! Vielen Dank für die superlustigen Dreharbeiten an Georg Kostron und Daniel Bren: https://georgkostron.eu
Wir gratulieren Romana Svacinka zu ihrem großartigen Erfolg!
Peter durfte sie bei ihrer Zielerreichung – nämlich ihr Gewicht um mehr als die Hälfte zu reduzieren – unterstützen. Und nun berichtet auch die Kronen Zeitung darüber. Wir sind happy und stolz! 🙂
Dank Mrs. Sporty Stammersdorf und der Pizzeria La Scala trotzten wir am 1. Juli 2016, dem Schulschlusstag, den hochsommerlichen Temperaturen und besiegten mit Kraft- und Cardio-Einheiten den inneren Schweinehund. Dafür gab es danach die gebührende Belohnung: Grillen und Live-Musik.
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